生蚝不能跟糖、荸荠、啤酒、玉米、柿子、芹菜等同吃,否则会引起不些不良反应。在选购优质生蚝时应注意选体大肥实、颜色淡黄、个体均匀,而且干燥,表面颜色褐红的生蚝。2、集市上卖的生蚝一般壳比较完整,在确保外壳完整的情况下,需要确认一下壳的厚度,如果生蚝壳的接缝处紧密,并且壳比较厚的话,代表生蚝比较新鲜肥美。3、不要选个头太小,壳太浅的生蚝,这种生蚝更多的是壳,肉比较小。
1、不能生吃生蚝:生蚝的营养价值很高,但是生的生蚝也是有很多的细菌的,一般吃生蚝最好不好生吃,要煮熟了再吃。
2、死的生蚝不能吃:吃生蚝一定要吃新鲜的,死了生蚝会滋生大量的细菌,吃了之后容易引起身体不适。
3、生蚝不能跟糖、荸荠、啤酒、玉米、柿子、芹菜等同吃,否则会引起不些不良反应。
4、不宜过量:生蚝锌元素含量超级高,对于男性来说是很好的补品。但是不能多吃,建议一周一次左右。
生蚝怎么挑选
1、在选购优质生蚝时应注意选体大肥实、颜色淡黄、个体均匀,而且干燥,表面颜色褐红的生蚝。2、集市上卖的生蚝一般壳比较完整,在确保外壳完整的情况下,需要确认一下壳的厚度,如果生蚝壳的接缝处紧密,并且壳比较厚的话,代表生蚝比较新鲜肥美。3、不要选个头太小,壳太浅的生蚝,这种生蚝更多的是壳,肉比较小。
开生蚝的技巧
首先生蚝用牙刷刷洗干净。然后用开生蚝专用的刀具,先找到生蚝头部,然后刀尖插进去,不要往上翘,容易把壳弄碎,往下慢慢划,把生蚝的肌筋隔断,然后壳就轻松打开了,把一侧壳上面的肉全部弄到下面壳里边,如果是生吃的话,就直接可以吃了。